原标题：超实用的孕期准备方法，一起转移给姐妹们进行良好的怀孕

姐妹取卵真实感受分享

网友:我备孕五年了，这五年来吃了很多中药，做了无数次妇科检查，经常在试管婴儿医院和自己家来回奔波，在做取卵手术那天，没有感到害怕，取卵的感觉也不明显，不是很痛，大概15分钟左右，就结束取卵了，并且取卵手术非常成功。

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网友:取卵前一天都比较注意饮食，都是吃很清淡的饭菜，第二天取卵要打麻醉，夜里十点就不让进食和喝水了，上午九点进了手术室，在麻药的作用下，取卵没有任何感觉，取卵过程一点也不痛。

网友:我采用的是微刺激方案，已经是第三次取卵了，卵泡只有两三个，医生建议我攒胚胎以后再来复苏移植，前两次取卵都选择不用麻醉药，这次无麻药取卵也不紧张，取卵针刺入时，只感觉肚子微微有刺痛感，过一会医生告诉我已经结束了。

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根据姐妹们的取卵经历来看，其实大部分女性患者在不打麻药的情况下，其实疼痛感是可以忍受的，而目前很多试管婴儿医院可能会对疼痛感敏感的女性准备无痛(麻醉)取卵，因此女性不用过于紧张，在试管取卵手术过程中，有任何不适都要及时与医生沟通，积极配合医生，可以顺利完成取卵手术。

给备孕姐妹们的建议：

1、做个简单孕前检查，让自己放心安心备孕！最好老公也一起做一个检查～

2、例假结束后坚持测排卵试纸～有条件的直接去医院监测当然更好了～

3、坚持测基础体温基础体温基础体温！至少对我来说蛮有用的，排卵前后双向体温明显，排卵后高温持续就好孕～（我基本上都是早上6点-7点之间起床测基础体温，所以大家备孕期间尽量不要熬夜早睡早起哦，我习惯用最传统的水银温度计测舌下温度，买了酒精棉片，每次测完擦拭消毒装好放枕头底下，起夜上厕所不影响）

祝愿大家都能顺利好孕哦！当妈妈的都太不容易啦～

说一下10.6晚验到好孕的经过：第一根大卫验孕棒一开始大白板。。。就扔一边去了，失落的去百度查月经不调，因为已经高温14、15天了还不见降温趋势，我之前例假一直比较准，只会提前1、2天，从来没推迟过。。。过了一会又去洗手间，鬼使神差又瞄了一眼那支验孕棒，竟然有淡淡的印。。。激动的我，赶紧又掏出早早孕试纸，又憋了点尿出来验试纸，结果竟然慢慢出现了粉印，激动的喊老公来看，老公也说很明显，只是大卫验孕棒为啥这么浅？难道之前喝了太多水的原因吗？不过看到试纸很明显了，还是高兴的飞起，觉得自己马上就要当妈了老公也超开心哈哈哈

这两天激动天天玩尿测早孕加深，宝宝快快长哦，等10.11去医院官方再来汇报啦～附上这两天的试纸照片和好孕体温图

方法用转移法来宣泄情绪。

　不良的情绪一直憋在心里对身体有害。对此，要学会去转移自己的注意力，想一些以前美好幸福快乐的事情，比如一些旅游经历。学会用科学的方式去宣泄情绪。这样坏情绪一扫而空，对维护健康大有帮助。