如何为男孩做准备？一个男孩的秘密是什么？虽然我们不是父权制，但男孩和女孩总有选择！无论是第一个孩子还是第二个孩子，想要生男孩的母亲都可以看看以下方法。

掌握生孩子时用力的技巧

1.宫缩的时候

在正式分娩前，怀孕的母亲将经历很长一段时间。医生会检查怀孕母亲宫殿的开放状况。当子宫打开时，怀孕的母亲需要努力工作。准妈妈应该使用收缩来均匀推动。在开始增加腹压，促进收缩和加快分娩之前，您可以深呼吸。

2.宫缩间歇时刻

宫缩停止的时候，孕妈应该赶紧休息，保存体力，如果准妈妈的身体需要，也可以带上高能量的食物及时补充体力，比如红牛，巧克力，饼干等。

3.胎头即将出来的时候

胎头已经下降到很低了，宝妈就不要在使劲用力，这时候需要使用腹压缓缓地把胎儿娩出，否则用力过猛会造成会阴撕裂。

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掌握好这些正确的睡姿

1、孕早期的时候，可以随心所欲

孕早期子宫的变化不明显，睡觉的姿势不会影响到健康，以自己睡得舒服为主。这个时候除了趴着睡觉以外，其他姿势都是没有什么问题的。

2、孕中期的时候，开始有所注意

到了13周以后进入孕中期，子宫有微微隆起了，就要开始注意睡姿了，避免趴睡的姿势，在睡觉的时候可以选择仰卧的睡姿方式，用枕头稍微垫高一下下肢，让自己更舒服一些。也可以选择侧卧的睡眠姿势，让胎儿有一个更安全的环境，孕中期开始也可以选择一款合适的孕妇枕来使用。

3、孕晚期的时候，尽量采用左侧卧的方式

孕晚期女性的身体负荷越来越大，最好选择左侧卧的睡姿，不仅能够纠正子宫右旋的情况，并且减少腹部主动脉受压迫的可能，让血液循环变得更正常，同时还能避免自己出现下肢水肿的情况。

关于“孕中期能平躺睡觉吗”的回答就介绍到这里了，孕中期的睡觉要避免平躺和趴着睡，可以采取左侧卧居多，右侧卧居少的睡觉姿势，利于母胎的健康。

生女孩秘诀

古代行军打仗都讲究天时地利人和，虽然从科学角度来说生男孩女孩的几率都是相同的，没有什么方法可以说一定能增加某一方面的几率，但是民间还是流传着一些说法的。

1、时间

同房时间的控制可以提高生女孩的几率哟。同房次数的增多可以减少Y精子的成活率跟数量，排卵日之前夫妻双方还是可以有正常的性行为，保持隔一两天爱爱一次的频率可以增大抱小棉袄的几率。实际操作可以按照自身情况来做调整。

2、阴道酸碱度

酸性环境更利于X精子的成活，想生女孩的准妈妈可以用三分醋七分水的比例兑制洗液，同房前冲洗阴道，为x精子提供更适合它生存的环境，助力它顺利游到子宫，成功受孕，从而提高生女孩的几率。

3、季节

想生女孩的话，准妈妈最好从十一月份开始备孕。研究发现冬季十一月份怀孕的女性相较平常更容易生女孩。因为在十一月份男性的精液浓度普遍较低，活性也低于平常，所以更容易生女儿。