橙子因为含有丰富的维生素C而受到女性朋友们的喜欢，而在做试管婴儿的时候，有一个环节是降调，对于喜欢吃橙子的女性来说，就有点忧愁了，也很关注打降调期间可以吃橙子吗这个问题，那么接下来就和一起来看看这个问题吧！

试管降调期间可以每天吃一些荔枝吗？

试管降调期间是可以每天吃一些荔枝的，但一定要少吃，因为荔枝的含糖量较高，且属于热性水果，俗话说得好“一颗荔枝三把火”，在降调期间过量食用荔枝可能会导致女性出现上火、口腔溃疡、便秘等症状，从而影响到试管婴儿的促排效果。因此，建议患者在降调期间少吃或不吃荔枝，若患者想吃水果的话，可以适量的吃些苹果、火龙果、橘子、猕猴桃等富含丰富维生素C的水果，这些水果也对排卵有相当大的帮助。

其实，在降调期间是可以适量的吃些荔枝的，但不能过量。虽然荔枝中也富含维生素C，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，但若是过量食用可能就会出现上火的情况，可能会对降调有一定影响，所以并不建议多吃。下面就说说过量食用荔枝的后果，具体如下：

1.虽说荔枝的含糖量较高，但实际上荔枝所含的糖大部分是果糖，过多食用会导致身体血糖含量减少，从而导致低血糖。这对于才进行试管移植的女性来说，是非常危险的；

2.对于体热经常流鼻血的女性来说，就更要尽量少吃荔枝了，因为经常吃荔枝的话，会导致身体上火，从而引发流鼻血的症状，同时也会引发便秘，可能对试管造成影响；

3.对于经常有口干舌燥、口腔溃疡、便秘、消化系统疾病或是本身血糖异常(如糖尿病)的女性，是建议不吃或少吃荔枝的，一定要谨慎适量食用，以免对身体造成伤害。

总而言之，食用荔枝一定要适量，不能多吃。另外，建议患者在整个试管期间都要做到合理膳食，保持营养均衡，同时也要保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，维持愉快舒畅的心情，这样才能有利于改善身体状况，从而提高试管成功的几率。

打降调可以同房吗

首先我们来了解打降调的目的是什么，这主要是为了推迟优势卵泡的排出时间，使更多卵泡发育成为优质卵泡，在进行试管婴儿的时候，就能够获取更多的成熟卵泡，提高试管婴儿的成功率。也就是说在降调起价可能会出现正常的月经来潮，那么情况下肯定是不能够同房了。但若是没有其他的特殊情况，且身体也无任何不适的话是可以同房的，只是要注意同房的频率，同时采取一定的避孕措施。另外降调前三天建议不要同房，让身体得到充分的休息，避免同房时影响体内激素水平。

在进行注射降调针的过程中，要注意适当锻炼身体，增强身体素质，注意预防感冒，以免导致各种疾病产生，影响到试管婴儿的成功率。为保证试管的成功，除了打降调之外，若是在试管的其他环节身体有不良感受的，大家都不能进行同房，并且还要及时就医。

试管打降调针期间可以每天跳绳和跑步锻炼吗？

试管打降调针期间运动有一定好处，可以适当跳绳和跑步锻炼。因为试管婴儿促排卵期间打降调针的作用是为了让卵泡同步发育，从而可以获得更多的卵泡。另外，也有调节垂体的分泌功能的作用，方便医生自己决定取卵时间。适当的锻炼身体可以促进卵泡的发育，提高卵子质量。除了跳绳和跑步，还可以游泳，当然也要在饮食方面多加注意。

打降调针的时间因为长短方案有所不同，长方案一般是月经周期的第21天开始一直打到下次月经周期的第7天左右，在此期间其实除了跳绳和跑步，还可以通过以下运动提高卵泡的发育卵子的质量。具体如下：

1.瑜伽：练习瑜伽对于消除疲劳有一定的作用，还能调节生理的平衡，提高卵子质量；

2.缓慢骑行：属于有氧运动，可以锻炼不同部位的肌肉，坚持有减肥效果，有利于做试管婴儿；

3.慢走散步：散步场景不限，十分方便，可以缓解压力，放松心情，对卵泡的发育有益。

总的说来，促排卵期间适当的运动有助于提高卵泡的发育，对畅输卵管堵塞也有一定的改善作用。具体运动多久见效，其实因人而异，值得一提的是试管婴儿降调期间禁食刺激性食物，不乱服用其他药物，多休息，少熬夜，还可以吃豆类食物，提高卵子质量。

打降调针期间要注意哪些

1、注意作息时间

降调的主要原理就是通过药物来抑制体内激素，熬夜的话就会导致体内激素分泌紊乱。所以，在降调期间熬夜是不明智的，会进一步的影响到降调的效果。如果女性朋友在降调前有熬夜的习惯时，一定要先调整过来后，在去打降调针效果会更好，并且早睡早起的习惯还能够增强人体的免疫力，进行适当的锻炼也是很有必要的。

2、注意精神过度压抑

对于降调，很多时候都是那些不孕女性患者才会接触的，这部分女性只有通过试管婴儿辅助生育来满足怀孕的目的，因为她们自然怀孕失败，对试管生育的期望就越大，更加害怕失败，所以心里压力会暴增，有的患者甚至因为过度的焦虑，患上抑郁症，这样不仅会影响到降调的结果，还会对试管婴儿的成功率造成影响。建议女性朋友有必要调节好自己的心态，平常心去对待降调的过程，避免过度紧张和焦虑。

3、注意饮食规律

女性朋友在降调期间，合理的饮食安排也是很重要的，降调期间女性的饮食原则就是，以清淡和营养的食物为主。对于辛辣刺激和生冷的食物，只可微量食用，甚至是不服用，而服用的补品也不要过补，能够保障饮食中多种营养物质的均衡摄入就可以了。